プライチ

メリット好きな時間に起きられる仕事をする時間は自分の裁量次第なので、決まった時間にする必要はありません。あまりだらだらするのは駄目ですが、好きなだけ寝ていても何も問題ないです。好きな人と仕事ができる好きな人と仕事ができること、これがとても大...

習慣化するメリット勉強、ダイエット、仕事など、頑張らないといけないことは動き始めるのに多くのエネルギーが多く必要になります。ですが「習慣」になれば考えなくとも自動的に身体が動くため、一気にハードルが低くなります。会社員は休み明けの月曜に朝起...

外国人は「自分の機嫌は自分で取っている」外国人にも様々な人がいますが、多くの外国人は相手に「機嫌の良い自分を見せる」のがマナーという考え方を持っています。一方で、日本の会社員に多いのが明らかに上司には笑顔でヘコヘコするのに、部下や店員さんな...

ノンバーバル（非言語）コミュニケーションとは人がバーバル（言語的）コミュニケーションから受け取っている情報は１割ほどしかないと言われています。声質・大きさ・テンポによるものが４割、顔の表情や体の姿勢などが５割を占めており、いかにノンバーバル...

会話がとぎれない話し方のルールインターネット環境が整いメールやチャットツールなどの連絡手段が普及したことで、電話で直接会話しなくてもいい時代になってきました。それでもやはりコミュニケーションの基本である、会話のスキルは押さえておきたいところ...

いろいろな節約術お金に困らないためには「年収を上げる・支出を減らす・投資で増やす」が重要となります。どれだけ年収を上げたとしても、それに応じて生活水準を上げていては、いつまでもお金の心配をする生活から抜け出すことができなくなります。宝くじに...

加工食品や炭水化物は控えめに・ハムやソーセージ、お菓子などの加工食品は控えめに・1日の炭水化物の摂取はお茶碗一杯まで・フルーツや野菜、脂肪の少ない肉、魚ならお腹一杯食べてもＯＫ！最初はちょっと物足りなさがありましたが、１週間もすれば身体が慣...

筋トレ、ウォーキングモテたい人がまずやるべきことは、筋トレやウォーキングなどの運動をすることです。浪費にお金を使うくらいなら、自分自身に投資して魅力的になるように努力するべきです。筋トレの効果によって体系が引き締まれば女性から見て魅力的です...

物件探し/引っ越しする時期１月～３月：４月からの新生活に向けて皆が家を探し始めるため、家賃交渉が難しい時期３月後半～４月：引っ越しのピーク５月：ピークから少しずらして家を探そうとする人がいるため、まだ少し人が多い６月～８月：引っ越しが少ない...

至高の水炊き＜材料＞手羽元　　400-500gほど手羽先　　400-500gほどにんにく　3片米　　　　大さじ1水　　　　1200cc（※水は追加で2-3回に分けて1000ccほど入れます。)長ねぎ　　1/2本(今回動画内ではねぎが小さかっ...